Dureri de spate ascuțite în partea inferioară a spatelui
Vertebrele sunt părțile osoase ale coloanei vertebrale sau coloanei vertebrale. În funcție de persoană, sunt 32 sau Având în vedere constituția lor, se stivuiesc perfect unul peste altul pentru a forma coloana vertebrală.
Ce înseamnă dureri ascuțite în coapsa stângă? - Ceea ce face ca venele păianjen să dispară
Coloana vertebrală Segmentul coloanei vertebrale O vertebră tipică constă dintr-un corp vertebral cu un miez de os spongios înconjurat de un strat subțire de os cortical.
În spatele corpului vertebral, pediculele și lamelele formează foramenul vertebral care permite trecerea către măduva spinării. Articularea dintre două vertebre se realizează prin intermediul discului intervertebral și al fațetelor articulare. Discul intervertebral este inserat între plăcile celor două vertebre adiacente; acționează ca un amortizor și permite o bună distribuție a sarcinilor și a presiunilor.
Se compune dintr-un nucleu pulpos și un inel fibros. Nucleul este o structură gelatinoasă compusă în mare parte din apăcare dă discul puterea de a absorbi șocurile și de a proteja coloana de eforturi semnificative și repetateîn timp ce inelului fibros este o structură cartilaginos fibros multi-orientat care înconjoară nucleul să - l conțină perfect.
De fiecare parte, găurile de conjugare permit trecerea rădăcinilor nervoase din măduva spinării, pentru a ajunge la diferitele părți ale corpului. Rolul celulelor este vital, deoarece acestea secretă componentele matricei extracelulare, în principal colagenproteoglicani și enzimeagenți ai degradării acestora. Prin urmare, acestea sunt responsabile pentru menținerea și reînnoirea matricei. Celulele au nevoie de substanțe nutritive pentru a funcționa.
Dar aprovizionarea lor este dificilă, deoarece discul intervertebral al adultului nu este vascularizat. Unele celule pot fi până la 8 mm distanță de cel mai apropiat vas de sânge. Cu toate acestea, conservarea unei nutriții adecvate a celulelor este esențială, deoarece acestea sunt responsabile pentru reînnoirea matricei extracelulare în timpul vieții și, prin urmare, indirect, pentru menținerea proprietăților biomecanice ale discului intervertebral.
Modificările în concentrația de nutrienți, pH-ul, stresul mecanic și rata cererii celulare pot stimula sau inhiba activitatea celulară. Diferite niveluri ale coloanei vertebrale Coloana dureri de spate ascuțite în partea inferioară a spatelui este împărțită în cinci regiuni: coloana cervicală, coloana toracică, coloana lombară, sacrul și coccisul.
Pentru fiecare nivel, se adoptă un sistem de numerotare în creștere, de sus în jos. Coloana cervicală la nivelul gâtului Include șapte vertebre numite C1 până la C7. Prima vertebră cervicală C1 este atlasul; are o formă circulară și funcția sa este de a susține craniul.
CAUZELE DURERII DE SPATE
C1 și C2 sunt adesea numite regiunea cervicală superioară și C3 până la C7 regiunea cervicală inferioară. Coloana toracică la nivelul pieptului Include douăsprezece vertebre numite T1 până la T Cu toate acestea, unele litorale nu sunt conectate la T11 și T acestea sunt litorale plutitoare.
Nivelurile și curburile coloanei vertebrale Coloana lombară în partea inferioară a spatelui Acesta include cinci vertebre numite L1 la L5, a căror dimensiune crește de la L1 la L5. Comparativ cu regiunea toracică, pediculele sunt mai mari și mai lungi, iar cele spinoase sunt mai late și de formă pătrată.
Durerile de Spate: Cauze si Simptome
Sacrul la nivelul bazinului coccisului Cele trei până la cinci vertebre care alcătuiesc coapsei sunt situate la capătul coloanei vertebrale. Aceste oase nu au aceeași formă ca și celelalte care alcătuiesc coloana vertebrală: sunt oase solide care nu au găuri din care pleacă nervii pentru a se alătura altor părți ale corpului.
Niveluri de curbură Văzută din lateral, coloana vertebrală prezintă patru curburi anatomice: două lordose curburi concav în spate la nivelul coloanelor cervicale și lombare și două cifoze curburi concav în față la nivelul coloanelor toracice și sacrale. Inversiile de curbură corespund balamalelor coloanei vertebrale, joncțiuni care sunt accentuate în principal în timpul mișcărilor coloanei vertebrale.
Dureri ascutite, impuscatoare sau constante pe una sau ambele parti ale spatelui. Acest lucru poate duce la dureri cronice de spate medii care se simt sub coastele drepte sau stangi. Journal of Korean Medical Science raporteaza ca artrita reumatoida poate provoca dureri de spate medii care se raspandesc in partea inferioara a spatelui.
Aceste curburi fiziologice, precum și mușchii și ligamentele condiționează echilibrul coloanei vertebrale. Sistemic Un segment spinal Coloana vertebrală, stâlpul corpului, este conectată la structurile înconjurătoare: sistemul ligamentar, sistemul muscular și sistemul vascular.
- Tratament articular detralex
- Durere de spate: tipuri, cauze si tratamente, Dureri in partea de jos a spatelui
- Durerile de spate - primariabalaci.ro
- De ce cu artroza articulației umărului
Ligamentul și sistemul muscular Fiecare vertebră se articulează cu vertebra de mai sus și cu cea vertebrală cu excepția atlasului și a vertebrelor coccigiene. Vertebrele sunt articulate de trei articulații, discul intervertebral și cele două articulații interapofiziale posterioare.
Post navigation
Forța este asigurată în principal de ligamente și mușchii spinării antagonici mișcării. Pe lângă complexul disco-corporal sau disco-somatic și articulațiile interapofizare posterioare, ligamentele intervertebrale și mușchii vertebrali fac parte din segmentul articulației coloanei vertebrale, un sistem complex de articulații care face posibilă mișcarea coloanei vertebrale. În plus, coloana vertebrală servește ca inserție și ancoră pentru mușchii posturii și la nivelul gâtului primește o bună parte din cefalogirele care mișcă capul.
Sistemul vascular Coloana vertebrală are propriul sistem vascular. Se află în apropierea multor vase, cum ar fi artera vertebrală, vena cavă inferioară, venele renale și aorta toracică care continuă prin aorta abdominală, artera radiculară Adamkiewicz anterioară și plexul nervos simpatic.
- Medicamente sau rețete pentru articulații
- Cum să Tratezi si să Previi Durerile de Spate cu Suplimente Naturale
- Dureri de spate - primariabalaci.ro
- Cele mai eficiente unguente pentru osteochondroza cervicală
Uzură și îmbătrânire Coloana vertebrală este tensionată cu o rată de 1. Mecanisme Discul intervertebral suferă modificări pe parcursul evenimentelor și al vieții. Manifestări creșterea bolii articulare pe coloana vertebrală Principala manifestare biochimică este scăderea ratei de reînnoire a celulelor.
Manifestări morfologice Morfologia discului intervertebral se modifică în inflamație articulară în diferite locuri degenerării.
La început este spongios și ferm. Primele modificări privesc inelul care slăbește; apoi începeți să dezvoltați mici fisuri. În timp, discul pierde apă, deci devine mai mic și pierde înălțime. Ca urmare, vertebrele adiacente se mișcă și se apropie una de cealaltă. Spațiul intervertebral scăzând, fațetele articulare se găsesc din ce în ce mai comprimate, urmează o suprapresiune la nivelul suprafețelor lor. În cele din urmă, articulațiile fațetei suferă daune care pot duce la artrită.
Cauze mai puțin evidente pentru durerea de spate
Aceste modificări ale discului, articulațiilor fațetei și ligamentelor provoacă instabilitatea coloanei vertebrale. Fiecare mișcare suplimentară determină uzura crescută și îmbătrânirea coloanei vertebrale. De dureri de spate ascuțite în partea inferioară a spatelui, fisurile prezente în anul sunt în creștere ca număr și importanță.
Nucleul poate trece apoi prin spațiul inelar deteriorat si intra in canalul spinal. Acest fenomen este mai bine cunoscut sub denumirea de hernie de disc vezi § 2.
Partea împinsă din disc este în contact cu nervii spinali, care este o sursă primară de durere sau avertisment pentru pacient. În plus, discul eliberează enzime și substanțe chimice care produc inflamații și o nouă sursă de durere, care apoi devine din ce în ce mai intensă. Alături de această degenerare, se dezvoltă osteofițidar nimeni nu știe cu adevărat cauza; unii medici sugerează că este o reacție a corpului în încercarea de a opri mișcările induse între segmentele coloanei vertebrale.
Aceste osteofite pot fi o problemă prin punerea unei presiuni suplimentare asupra nervilor care trec prin foramenul intervertebral. Această presiune în jurul rădăcinilor nervoase iritate poate provoca durere, amorțeală și slăbiciune în partea inferioară a spatelui, fese, membrele inferioare și picioare.
În cele din urmă, pierderea mobilității și rigiditatea segmentului coloanei vertebrale, îngroșarea ligamentelor și a fațetelor articulare, uscarea discului și prezența osteofitelor sunt factori care împiedică mișcarea normală.
Ce suplimente sa iei pentru durerile de spate
În ciuda progresului degenerării, unii oameni pot experimenta ușurare. Etiologie În afară de traumatismele mecanice, fenomenul degenerării este legat de îmbătrânire. Cu toate acestea, severitatea sa este modulată de moștenirea genetică și de mediu. Degenerarea discurilor începe de obicei în al doilea deceniu și se înrăutățește în timp.
- Ligamentele gleznelor doare
- Dureri la nivelul șoldurilor și picioarelor inferioare ale spatelui.
- Articulațiile șoldului chiar doare
- Cauze mai puțin evidente pentru durerea de spate
Această degenerare poate fi agravată la unii indivizi datorită structurii lor genetice. Factorii de mediu care favorizează degenerarea sunt fumatul, expunerea la vibrații, sarcina repetată și activitatea fizică intensă.
Durere Durerile de spate sunt o preocupare comună. Durerea de spate este al doilea motiv dat pentru oprirea muncii. Este, de asemenea, unul dintre principalele motive pentru care vă adresați unui medic.
În toate cazurile, fiecare pacient ar trebui să discute despre simptomele sale cu medicul său, care va putea apoi să pună un diagnostic și să îi sfătuiască cu privire la cel mai bun tratament.
Studijanendre Jun, 2022:
Durerea este clasificată ca acută dacă este prezentă de mai puțin de o lună și cronică dacă durează mai mult. Pe de altă parte, anomalii ale organelor din abdomen, pelvis sau piept, cum ar fi apendicita, anevrismele, afecțiunile renale sau infecțiile intestinale pelviene sau ovariene, pot provoca dureri în stomac. Partea inferioară a spatelui: aceasta este denumită durere. Pentru a înțelege mai bine cauza durerii întâmpinate la pacienții lor, specialiștii în coloane vertebrale disting de obicei între durerea de origine mecanică și cea de origine neurologică.
Pe măsură ce discul începe să se prăbușească și spațiul dintre vertebre devine mai îngust, inflamația poate afecta articulațiile fațetei. Durerea crește după activitate, datorită deformării zonelor coloanei vertebrale care sunt în mișcare. Durerea se simte de obicei în spate, dar se poate răspândi la fese, șolduri și coapse, dar nu sub genunchi. În mod normal, acest lucru nu cauzează slăbiciune sau amorțeală la picior sau picior, deoarece problema nu este cauzată de presiunea asupra nervilor spinali.
De exemplu, fenomenul sciaticii este rezultatul ciupirii unei rădăcini nervoase.
Recent [evaziv] s-a propus că atunci când un disc crăpă, se eliberează substanțe chimice; provoacă inflamația nervilor chiar dacă nu se exercită nicio presiune direct asupra lor. Această durere este mai mult o îngrijorare pentru medici, deoarece poate fi un semn al nervilor deteriorați care cauzează slăbiciune sau amorțeală la nivelul extremităților.
Structurile îndepărtate de coloana vertebrală, cum ar fi mușchii, sunt apoi afectate indirect.
Cercetări recente au evidențiat într-adevăr rolul fasciei în răspândirea durerii. Ca urmare, pacientul poate lichid sinovial genunchi tratament slăbiciune sau amorțeală la picior sau picior, fără a provoca dureri de spate.
Presiunea exercitată asupra nervului afectează funcționarea corpului: mușchii slăbesc, reflexele sunt mai lungi; prezența știfturilor sau acelor, precum și amorțeala pot fi resimțite de-a lungul căii nervului. Persoanele cu risc Activitățile zilnice pot fi dăunătoare sănătății bune a spatelui pe termen lung. Stresul, precum și tensiunea emoțională pot provoca contracții musculare și pot duce la durere și rigiditate.
Deoarece cea mai mare parte a greutății este suportată de spate, această zonă se confruntă cu mișcări dureroase și mușchii strânși.
- Vitamine pentru durerile de spate
Oameni obezi A fi supraponderal cauzează presiune și tensiune pe spate și mai ales pe partea inferioară a spatelui. Pe de altă parte, poate promova dezvoltarea sau agrava alte boli, cum ar fi osteoporoza, osteoartrita, artrita reumatoidă boala autoimunădegenerarea discurilor, stricturile și spondilolisteza a se vedea § 3.
Pentru unii, durerea este suficient de severă pentru a le împiedica să continue să lucreze. Durerea lombară în timpul sarcinii este legată de stresul mecanic crescut și de factorii hormonali, agravați de munca fizică.
Uneori începe la începutul sarcinii, dar nu ar fi legat de creșterea masei corporale a femeii sau a fătului Swensson și colab. Măsurătorile transversale și sagitale ale abdomenului au o corelație slabă cu durerile lombare în timpul sarcinii. Mari sportivi În ultimii ani, industria sportivă și de recreere a crescut considerabil, ceea ce merge mână în mână cu un număr tot mai mare de accidentări legate de sport.
În fiecare an, 1,5 milioane de oameni în Marea Britanie și 3,7 milioane în Statele Unite merg la camera de urgență în urma unei leziuni legate de sport. Unele răni sunt doar temporare, în timp ce altele provoacă daune de durată.
Unele sunt rezultatul unui accident, altele de încălzire sau de formare insuficientă; ele se pot datora, dureri de spate ascuțite în partea inferioară a spatelui asemenea, utilizării de echipamente inadecvate. Acestea afectează în principal sistemul musculo-scheletic mușchi, oase și țesuturi asociate, cum ar fi cartilajul. O mai bună înțelegere a mecanismelor leziunilor le-a redus apariția. Videoclipurile rapide permit acum medicului să studieze în detaliu mișcarea sportivului și să-l sfătuiască să-și modifice gestul gesturile.
De asemenea, deformările musculare excesive pot fi evitate prin încălzire și întindere înainte de activitatea sportivă în sine. În cele din urmă, anumite sporturi generează impacturi puternice, cum ar fi jogging, tenis, rugby; altele, cum ar fi golful sau înotul, solicită grele anumite zone ale spatelui.
Este important să ne ferim de ideile primite: într-adevăr, aceste sporturi, dacă nu sunt practicate cu înțelepciune, promovează procesul de îmbătrânire a diferitelor structuri din spate [ref. Întreținere și stil de viață Protejarea împotriva durerilor de spate este controversată. S-a crezut mult timp că exercițiile fizice și un stil de viață sănătos previn apariția durerilor de spate.
Acest lucru nu este neapărat adevărat. De fapt, multe studii au descoperit că activitățile cu impact ridicat pot crește șansele de a suferi de dureri de spate. Cu toate acestea, exercițiul fizic este important pentru sănătate și nu trebuie evitat. În ceea ce privește exercițiile mai specifice, este important ca pacientul să le trimită la medicul lor pentru a le practica corect.
Abdominalele, dacă sunt făcute bine, întăresc centura abdominală și reduc tendința de a suferi din spate. Deși nu este specificat pentru tratarea durerilor de inflamația articulației cotului la mână, întinderea poate ameliora mușchii strânși, la fel ca și exercițiile de înclinare a bazinului.
Centurile de rinichi sunt recomandate lucrătorilor care transportă obiecte grele. Este totuși necesar să rămâneți atenți, deoarece acest tip de centură nu previne rănirea spatelui. Când stați în picioare, țineți capul drept și stomacul înfipt. Pentru perioade lungi de stat în picioare, un scaun dureri de spate ascuțite în partea inferioară a spatelui poate odihni câte un picior pe rând.
Tocurile înalte nu sunt recomandate. Sunt preferate scaunele cu o înălțime adecvată pentru tipul de sarcină cu un coxartroza tratamentului de homeopatie a articulației șoldului reglat corespunzător.
Acestea ar trebui să se rotească pentru a evita tensiunea pe partea inferioară a spatelui. La autovehicule, scaunele trebuie să ofere un suport bun al spatelui.
Dacă nu este cazul, este utilă o pernă sau un prosop înfășurat și poziționat în partea inferioară a spatelui. Pentru somn, nevoile variază de la un individ la altul: toată lumea ar trebui să experimenteze pentru a afla dacă o saltea mai mult sau mai puțin dură este mai bună pentru ei.
O bucată de placaj plasată între arcul cutiei și saltea întărește un pat prea "moale" în timp ce o bucată de spumă poate acționa împotriva unei saltele prea dure. În funcție de forța și construcția fiecărei persoane, obiectele grele nu trebuie ridicate. Pentru a ridica un obiect, țineți-vă spatele drept, capul drept și ridicați împingând cu tocurile și îndreptând spatele. Trebuie să țineți obiectul care urmează să fie ridicat aproape de voi, coborâți-vă punând fesele înapoi fără a pune genunchii în față și mai ales nu îndoiți spatele pentru a nu supune greutatea coloanei vertebrale.
Imaginea potrivită de care trebuie să ții cont este cea a unui halterofil experimentat în acest efort. Îndreptăriledacă se efectuează corect și cu sarcini reduse pentru începători, este un exercițiu foarte util pentru întărirea mușchilor spatelui inferior dureri de spate ascuțite în partea inferioară a spatelui prevenind astfel durerea viitoare.
Boli ale coloanei vertebrale Degenerativ Vârstnicii sunt primii afectați de boli degenerative. Hernie de disc În funcție de stadiul degenerării, pot fi observate două tipuri de hernie de disc cervical: Hernia de disc cervical "moale" într-un stadiu incipient de degenerare. Hernia de disc cervical "dur" într-un stadiu avansat. Prima etapă a degenerării poate fi legată de apariția lacrimilor în interiorul inelului ca urmare a uzurii normale a discului sau a vătămării bruște, datorită răsucirii excesive sau deformării discului, depășind astfel rezistența inelului.
