Leziuni ale tendoanelor la genunchi. Recuperarea pentru tendinita rotuliana (genunchiul saritorului) | CENTROKINETIC
Sus Pacientii cu tendinita prezinta frecvent tumefierea punctului de insertie osoasa a tendonului. De asemenea, acestia prezinta durere la miscari rapide, cum ar fi alergatul, mersul rapid sau saritura.
O ruptura completa a tendonului cvadriceps sau patelar este dureroasa si face dificila miscarea de flexie, extensie sau de ridicare a piciorului. Daca tumefactia nu este foarte mare, medicul va putea detecta un defect al tendonului in apropierea leziunii, in timpul examinarii fizice.
Un examen radiografic va arata patela intr-o pozitie mai inferioara decat in mod normal in ruptura tendonului cvadriceps si intr-o pozitie superioara in ruptura tendonului patelar.
Medicul poate folosi rezonanta magnetica imagistica pentru confirmarea rupturii partiale sau totale. Tratament Sus Initial, medicul va recomanda repaus, aplicarea de gheata local, mentinerea piciorului in pozitie elevata si tratament medicamentos cu aspirina sau ibuprofenpentru reducerea durerii, a inflamatiei si a tumefierii.
- Urmatoarele exercitii sunt OK daca nu provoaca durere sau tumefactie: Exercitii de ridicare a membrului in extensie Bicicleta medicinala saua sus, rezistenta minima Presa de picioare nu lasati genunchii sa se intoaie mai mult de 90 de grade Exercitii ale muschiului cvadriceps Program de exercitii Urmatorul program de exercitii ar trebui urmat sub supravegherea atenta a unui doctor sau a unui kinetoterapeut.
- Tratați articulațiile la bătrâni
Daca tendonul cvadriceps sau patelar este rupt complet, chirurgul va reatasa capetele acestuia. Dupa operatie, pacientul va avea piciorul in ghips leziuni ale tendoanelor la genunchi 3—6 saptamani si va folosi carje.
Daca ruptura este partiala, medicul va opta pentru ghips fara operatie chirurgicala in prealabil. O ruptura partiala sau completa a tendonului necesita un program de exercitii de recuperare, similar dar mai putin viguros decat in cazul leziunilor ligamentelor incrucisate ale genunchiului.
Scopul exercitiilor este de a restaura abilitatea miscarilor la nivelul genunchiului si de a preveni repetarea unei leziuni la nivelul genunchiului. Programul de reabilitare poate sa dureze pana la 6 luni, desi pacientul poate efectua multe activitati pana atunci.