Remedii naturale pentru picioare umflate
- De multe ori, picioarele umflate sunt un rezultat al retenției de apă din organism, care la rândul său duce la o acumulare de toxine și deșeuri ce agravează inflamația.
- Furnicături sau alte senzaţii neobişnuite.
- Există remedii acasă pentru umflarea genunchilor și a gleznelor De obicei,
Tulburarea este una destul de răspândită în rândul populației, însă cele mai expuse sunt femeile. Iar căldura, în mod sigur, nu este de nici un ajutor, dimpotrivă.
La fel de frecvente mai sunt manifestările dureroase, furnicăturile și senzația de greutate în picioare. Pe lângă temperatura ambientului, un alt factor declanșator îl reprezintă alimentația dezechilibrată mâncărurile prea sărate sau cu grăsimila care se adaugă statul pe scaun ori în picioare prea multe ore. Însă atâta timp cât se exclud dintre cauze patologiile grave, tulburarea se poate ameliora și preveni.
Tot ce ai de făcut, este să adopți câteva obiceiuri: Băile de picioare În lunile călduroase de vară, pentru a compensa pierderile de lichide și a favoriza eliminarea toxinelor, este oportun să te hidratezi. Un rol la fel de important îl au și băile de picioare.
În apă, poți adăuga diferite plante proaspăt culese sau uscate cu acțiune revigorantă, cele mai indicate fiind rozmarinul, menta, cimbrul și levănțica. Remedii naturale pentru picioare umflate alternativă sunt dușurile rapide cu efect de reîmprospătare, care activează circulația sanguină.
Cand si cum apar picioarele umflate Edemul reprezinta acumularea exesiva de lichid seros in spatiile dintre celule ale organelor si tesuturilor.
Direcționând jetul de apă către zonele afectate, vei resimți imediat efectele sale benefice. Împachetările cu oțet Unul dintre cele mai eficiente leacuri împotriva picioarelor umflate este și împachetarea cu oțet.
- Membrele inferioare sunt predispuse la umflături şi inflamaţii, deoarece sunt organele care trebuie să suporte zilnic greutatea corpului nostru.
- Edemele de la membrele inferioare se află în strânsă legătură cu excesul în greutatea corporală şi apar mai frecvent în a doua jumătate a zilei, fiind favorizate de statul prelungit în picioare ortostatism.
- 6 remedii pentru picioare umflate - Doza de Sănătate
Remediul este ușor de preparat și de aplicat, fiind recomandat și persoanelor mereu în criză de timp. Pentru început, trebuie să diluezi oțetul 1 parte oțet la 10 părți apă.
În lichidul astfel pregătit, pune la moi niște fașe din bumbac sau fâșii de pansament suficient de lungi să învelească gleznele. Cel mai prielnic moment pentru împachetare este seara.
Remedii naturiste pentru picioarele umflate
Folosește fașele bine îmbibate și fără să exerciți presiune asupra picioarelor, învelește-le până la nivelul pulpelor și rămâi în repaus preț de 15 minute. Masajul limfodrenant Atunci când ai o problemă precum picioarele umflate, nu este mai puțin eficace nici masajul.
Fiecare persoană și-l poate face singură, acasă, prin mișcări circulare de jos în sus, începând de la nivelul gleznelor.
Motivele pentru care ar trebui să îți înmoi picioarele în oțet o dată pe săptămână!
Efectul relaxant este și mai intens dacă în timpul masajului folosești remedii naturale pentru picioare umflate de migdale sau de floarea soarelui, în care adaugi câteva picături de ulei esențial de lămâie sau de rozmarin.
Dacă ai acces și la specialiștii în tehnici de masaj, merită să experimentezi diverse proceduri drenante și limfodrenante în măsură să reactiveze circulația și să te elibereze de senzația de greutate. În alternativă, încearcă și uleiul de masaj relaxant pe bază de extracte de gălbenele, sunătoare și uleiuri esențiale de Lavandă și Ylang-ylang!
Postat în Afectiuni De:.
